子宫内膜异位症患者出院后如何护理_2

1） 注意经期卫生，避免月经期及月经刚干净时有性生活。准确计算经期，避免在月经前后经行子宫检查、扩宫术、子宫输卵管造影术，避免医源性子宫内膜种植。

2） 保持外阴清洁，经期忌盆浴或游泳，勤换月经垫及内裤，逐日用1：5000高锰酸钾溶液或温开水清洗外阴1~2次，以防感染。

3） 坚持适当的体育锻炼，增强体质。

4） 遵医嘱按时服药，定期检查。

5） 疗养环境适合，保持良好的心理状态。

另外，饮食方面也应当要忌讳1些食品，比如：

（1）忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食品。

（2）忌烟、酒及辛辣刺激性食品。

（3）忌公鸡等发物。

（4）忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品。

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