关于闭经的饮食禁忌

由于女性得闭经与饮食的关系很大，所以得了闭经以后女性朋友们就要好好的调理1下饮食。特别是对闭经医治没有好处的食品是绝对不能够食用的，那末对得了闭经的女性来讲有哪些饮食的忌讳呢?

女性闭经饮食忌讳

1、胡萝卜

胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引发闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。

2、生冷食品

各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食品用后可引发血管收缩，加重血液呆滞，使经血闭而不行，故应忌食。

3、不利营养精血的食品

如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

4、肥腻食品

如蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肝、奶油、巧克力等。这些食品含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养多余，进1步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽可能少食或忌食。

闭经的食疗方法

益母草茶

益母草15g(或鲜品60g)，红糖30g，水煎，加黄酒调服。逐日1次，连饮4~6天。治气滞血瘀。

山查红糖茶

山查干30g，红糖适当。煎水热服。逐日1剂，连服数剂。治气滞血瘀。

归草米粥

当归9g，新鲜益母草60g，红枣6枚，黑糯米1把熬粥。每天饮用，连用4~6天。适用于血虚血瘀型闭经。

月季花茶

开败的月季花3~5朵洗净，加清水2杯，用小火煎熬至1杯，加冰糖30g，待温服下，可治血瘀性闭经。

乌鸡丝瓜汤

乌鸡肉150g，丝瓜100g，鸡内金15g，共煮至烂，服时加盐调味，逐日1次。治气血衰弱型闭经。

红花豆粥

红花6g，黑豆50g，红糖60g。前2味先水煎，煎好后加红糖，热服。治肝肾不足型闭经。

姜枣茶

红枣 60g( 去核 ) ，老姜 25g ( 切片 ) ，红糖 60g ，水煎代茶饮，连用至经来为止。治虚寒经闭。

以上就是女性闭经的饮食忌讳，同时呢为了让得了闭经的女性朋友们能够更好的调理，以上又为大家推荐了几种对闭经医治有很好效果的食疗方法，希望能够帮助到大家。

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