痛经的女人却要少吃这四种水果

　　女性的体质本来就是属于偏寒的一种体质，在来月经的期间，女性的体寒就会变得更加的严重。一些水果都是的性质都是偏寒性的，如果女性不能正确的吃水果，就会导致痛经加重，从而使身体变得更加的痛苦。下面让我们来了解一下，女性在痛经的时候不能吃的几种水果。

　　香蕉：香蕉这种水果最大的功效就是润肠和通便，但是在月经期间比较好不要吃香蕉这种水果。因为香蕉是一种寒性水果。女性如果在月经期间吃太多寒性食物的话，就会导致体内的血液流通速度变慢，从而容易产生血块，加重痛经等等。

　　柿子：女性在来月经的时候比较好不要吃柿子，柿子也是属于寒凉的一种水果，吃柿子容易产生子宫收缩。从而导致女性的月经量大大减少，这个时候就非常容易出现痛经，而且还会使经期的时间延长。

　　苦瓜：苦瓜种食物对于减肥来说是非常有作用的，但是苦瓜味苦，性凉。经常吃苦瓜会导致身体里面血液的不循环，从而造成痛经。

　　西瓜：在炎热的夏天，许多女性都会非常的喜欢吃西瓜，一天基本上要吃半个西瓜左右。西瓜解暑，同时西瓜里面含有大量的水分，能够清热解毒，但是西瓜这种水果也是属于寒性水果之一。如果吃太多的西瓜就会导致女性出现痛经。建议女性在来月经期间比较好不要吃西瓜，等经血完全干净了再吃西瓜。

　　上述所讲的这几种水果，女性在痛经的时候是千万不能食用的。如果食用的话就很容易会刺激到女性的子宫，从而使女性的身体更加承受不了。建议在经期的时候多吃一些温和的水果，例如火龙果、橘子等等，这些对于经期的女性来说，都是适宜食用的。